Méditer avec Petit Bambou
Activité/Bien-être

Méditer avec Petit Bambou

Méditer avec Petit Bambou, Marabout 4ème de couverture Le livre de méditation accessible et simple ! Méditer, c’est vivre le présent, simplement, tel qu’il est. Ça peut s’expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c’est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d’écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer. … Lire la suite

Simplissime, le livre de yoga le plus facile du monde d’Isabelle Koch
Activité/Bien-être/Enfant / Tout-petit

Simplissime, le livre de yoga le plus facile du monde d’Isabelle Koch

Isabelle Koch, Le livre de yoga le plus facile du monde, Simplissime, Hachette enfants Présentation de l’éditeur : Le livre de yoga le plus facile du monde 20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d’œil et à réaliser en un tour de main ! Des exercices proposés par … Lire la suite

Mon bullet avec Bulledop
Activité/Bien-être

Mon bullet avec Bulledop

Bulledop, Mon bullet, Flammarion Jeunesse Avant d’être booktoubeuse et chroniqueuse télé, Emilie a commencé par blogger sur Bulledop Bouquine. Son surnom lui vient de ses cheveux super frisés et des bulles qu’elle dessine sur le moindre bout de papier qui passe sur son chemin. Elle aime la littérature jeunesse, historique ou contemporaine et le fantastique … Lire la suite